手のひらサイズのメディシンボール。トレーニングやリハビリに

ダンベルではできない様々な加重トレーニングが可能。
手のひらサイズでつかみやすく安全。
筋肉＆体幹トレーニングやリハビリなど手軽にできます。
下半身やお腹周り、腕などのダイエットにも効果的です。

■筋力トレーニング
■体幹力アップ
■くびれボディ・メタボ対策